31 de julio de 2013

Abrir


Juntar las manos para rezar, esta bien. 
Abrirlas para dar, es mucho mejor. 
Louis Ratisbonne
Abrir los ojos
Abrir el corazón
Abrir la mente
Abrir el cuerpo
Abrir la conciencia
Abrir las puertas
Abrir las manos
Abrir el debate
Abrir la vida
Abrir la historia
Abrir el futuro
Abrir las posibilidades

Abrir es tener confianza
sobre todo en uno mismo.
Abrí, expandí, contagia, compartí.

.abramonos.

N.P.S

29-07-13


23 de julio de 2013

Corazones sincrónicos

Hoy salí temprano hacia el trabajo, afuera el frío impregnaba los huesos pero estaba bien abrigada.
Muy abrigada.
Junto a mis guantes bailaba y cantaba la bersuit por la calle como si estuviera sola, de hecho a esa hora prácticamente lo estaba. En la parada del colectivo, que tardo demasiado para el frio que hace, intercambie buenos días con un señor barrendero. Cuando me subí, se apodero de mí la misma sensación que solía sentir muchas veces en el tren, rumbo al Hospital Borda. Sera la mañana, le gente recién levantada, el sol saliendo, como que arranca el día, algo nace, es un comienzo, despertamos.  Circula otra energía a esa hora, lo huelo en el aire. Hacía mucho que no sentía tan clara esta sensación y esa mezcla de emociones intensas, místicas si se quiere, casi surrealistas. Comencé a mirar a la gente a los ojos, a observar sus gestos, sus posturas, su ritmo…a escuchar lo que dicen y lo que callan, sobre todo.
Observaba por la ventana la vereda, la gente mezclada que va y viene, me apasiona contemplar al ser humano, a esta raza que somos y que invadió el planeta por completo o lo habito o lo superpoblo o lo lleno de amor, de guerras, de paz y de oscuridad. Somos habitados por el misterio y ese enigma es magnético para mí. Me produce una curiosidad muy grande todo eso que el ser humano hizo y es, lo que somos. Pensaba que cada uno de nosotros es un acto de amor, que nadie escapa a la condición de hijo y que todos hemos estado latiendo dentro de nuestra madre.
Un corazón que latió dentro de otro ser humano ¿No es increíble?
Entonces, las personas del colectivo se convirtieron en eso, en corazones, rojos y rosados, grandes, llenos de vida, de esperanzas, de sueños, o no...pero latientes, despiertos, amanecidos. Me embruja el ser humano, la conducta humana, soy muy analítica del mundo y de nuestra raza. Me doy cuenta que cuando me sintonizo y fundó con la mirada de otro somos iguales, que todos tenemos dolores, alegrías, luces, sombras, que nadie puede esconder la transparencia de la mirada, no se puede fingir esa ventana directa al alma que no sabe de velos, que corre la mirada cuando no quiere comunicar, porque no puede callar de otra forma. Y cuando uno mira desde adentro, la gente entrega la mirada, la sostiene. Esa comunión como si nadáramos todos en el mismo océano, me pasa en otras circunstancias que lo ameritan mucho más, pero me llama más la atención cuando sucede con esta profundidad espontáneamente como me pasa a veces en medio de tumultos donde siento que todos corren en una coreografía sin fin, que todo está acelerado, desconectado, ruidoso y en medio de todo eso, yo veo las cosas en cámara lenta, con un silencio profundo que me conecta con el silencio del otro. Es maravillosa la sensación de expansión y de paz, como si las fibras invisibles que nos unen se harían presentes, luminosas y claras.
Emociona.
Se puede vivenciar una experiencia “mística” o de comunión en un transporte público. A veces no hace falta ir a meditar al Himalaya, la conexión ocurre desde un estado  interior que a veces resulta espontaneo cuando uno está más permeable y abierto a dejar entrar la energía, a fluir. A estar íntegramente presente en el PRESENTE que es un regalo y por eso, el nombre.
Soy y estoy sensible y también me doy cuenta de que en una cuadra se me caían las lágrimas por una  canción que toca mis espacios más íntimos pero que a la otra cuadra ya estaba bailando al ritmo de otra, y cantando sin que nada me importara más que ese momento. Como los niños que no resisten sus emociones y ríen o lloran según sienten, son transparentes.  La sensibilidad es una y no reconoce polos, la dualidad es humana, es mental. En cambio cuando uno esta permeable, conectado, consiente y por lo tanto muy sensibilizado, como me siento ahora, creo que no es un estado ni positivo ni negativo, no se puede juzgar o etiquetar porque es aleatorio aunque en general tendemos a hacer una analogía entre sensibilidad y algo sombrío, o algo triste. Considero que ese concepto esta errado, en todo caso sería melancolía o tristeza, hasta angustia tal vez, pero no sensibilidad. Cuando uno está realmente sensible, es cuando baja las defensas, abre las corazas, suelta las amarras y expande su corazón y su mente. Es ahí  entonces es cuando logramos conectarnos con este todo que nos atraviesa y habitamos. Conectar con ese AMOR que todos somos, y lograr aunque sea por instantes pequeños sentir que TODOS somos uno y que somos lo mismo, es fuertísimo, es una experiencia muy rica que ningún libro o persona puede transmitirte. No encuentro una palabra que lo describa porque ninguna abarca esa sensación de éxtasis, pero intuyo que antes de nacer y después de morir, esta misma sensación pero mucho más intensa es en la que estamos inmersos... la unidad, es la felicidad. El desafío es también lograr ese estado, aunque no sea permanente, en este paréntesis de existencia entre el antes y el después.

Brindo por eso, la vida es presente.

N.P.S
19-07-13  


17 de julio de 2013

Cuando la vida se contractura


"...ahora el tema es como desarmar estos nudos
y volver a tener un equilibrio, normal, si es que eso existe..." - le dije a Melina, intentando buscar formas y consejos para restituir mi estado de salud que desde esta mañana ha sido alterado y al que no le encuentro aun, solución.
Cuando digo equilibrio me refiero a esta pérdida de equilibrio que siento en el cuerpo y
en el espacio cuando camino. Como si estuviera borracha, por la presión que hay en mis músculos y potencian mi baja presión. Esa sensación de volar por sobre el piso. Ya van 9 horas de esta sensación extraña que no me permite vivir la vida "normal". Pero cuando me refiero a equilibrio, también considero el equilibrio mental, el energético y ese conjunto que es más que la suma de las partes, el equilibrio de los polos opuestos y complementarios, la balanza de la ley, la ley del karma, el karma haciendo erupción como un volcán dentro y fuera de mí. Me limpia, me vuelve más transparente y verdadera, pero me destrozan sus abatidas constantes sin respiro.

Cuando digo desarmar los nudos, no hablo solo de los nudos duros y encastrados en mi nuca, en mi cuello, en mi espalda...hablo de esos nudos internos que se van solidificando con el tiempo y se entretejen entre los propios músculos y huesos, y generan ese peso que no debería estar, que a su vez también genera presión…bueno y así hasta el infinito, todo tiene que ver con todo.
Al final el cuerpo siempre habla y de una forma tan clara que a veces me deja sin palabras. Escuchar sus señales, sus formas de comunicarse-nos y decodificar ese lenguaje es sumamente interesante y revelador. Elegir este camino consiente y saludable es parte de empoderarse de la propia salud en su concepto más integral. Claro que el camino es más arduo, requiere de una paciencia muy particular y de aprender a atravesar los procesos sin cortarlos, hay que bancársela. Es el camino de la verdad y nunca es triste la verdad, lo que a veces sucede es que no tiene remedio. Y es ahí cuando solo queda aceptar, soltar y relajar lo más que se pueda, intentando normalizar mente-cuerpo y espíritu en una unidad perfecta. La vida mundana continuamente nos desafía y nos tienta hacia el desequilibrio, en todos los sentidos y planos existentes. La fortaleza del espíritu divino esta siempre disponible si uno realmente la cultiva y la sostiene, no tengo duda.
Somos una unidad perfecta en búsqueda constante de equilibrio, un poco de eso se trata la vida ¿No?

Dichosos los normales, aquella raza extraña...
Yo nací para otra cosa, soy esto que soy.

N.P.S

17-07-2013



12 de julio de 2013

Esta noche


Esta noche brindo porque la vida me desvela
porque sobran las razones, los recuerdos que acarician
y el manojo de esperanzas que insiste pese a todo.

Esta noche celebro estar viva y agradezco ser quien soy
haber tenido una vida tan intensa, compleja y especial
de misterio y extravagancias, de pasiones sin limites
de experiencias sin tiempo y elecciones concientes.

Esta noche me enorgullece ser resiliente de mi propia historia
y haber atravesado las tormentas como pude
aun cuando lo creía imposible, aun cuando la soledad fue honda
despiadada y sin sentido.

Esta noche no concilio el sueño porque estoy despierta
ante la vida, ante la maravilla de la existencia que me conmueve
frente el milagro de contemplar a mi hijo respirar y sentir su corazón galopar.
Apenas logro contener las lágrimas, es una bendición su presencia.

Esta noche festejo estar en mi centro
sin mapas, sin sombras, desnuda ante mi propia mirada
observando a la vida de frente, sin miedo.
Aceptando el pasado, integrando el dolor a mi identidad
permitiendo que la magia fluya, transformando las heridas.

Esta noche abro el espacio para lo nuevo
soltando el pasado, agradeciendo lo bueno
soñando lo que vendrá, entregándome.

Esta noche comprendo que todo lo peor, sucedió
y que mi fuerza me permitió llegar hasta acá
atravesando el infierno e incluso la muerte,
he llegado viva hasta el milagro.

Esta noche elijo serle fiel a mi libertad
creando mi propio destino a cada paso
mientras el pulso de mi corazón marca el sendero
como un karma inevitable, un susurro de amor.

Esta noche los muertos están vivos, me rodean sus almas
y todos los sueños de la humanidad danzan a mi alrededor.
Siento ganas de salir a gritarle al mundo que SOMOS UNO,
que cuando hay AMOR del verdadero, no hay fronteras
y que ni la muerte, ni la distancia, pueden separar lo que esta sellado.

Hay personas que tienen el poder de encender esa chispa,
tan profunda e íntima que sacude el alma y logra
que despierte a la vida, cuando olvido y sucumbo.  

Gracias al AMOR de ustedes tres por hacerme sentir
Que TODO ESTO, vale la pena.

[En medio de esas fronteras que no existen, en medio de tanto engaño,
esta la realidad y esa verdad que vos y yo sabemos que existe
late
y esta viva, siempre]

¡Salud!

N.P.S

12-07-13